广泛性焦虑障碍（GAD）是一种以持续、过度、难以控制的焦虑为核心特征的焦虑障碍，患者对多种生活事件或活动存在无明确对象的担忧，伴随自主神经功能紊乱及运动性紧张，病程迁延，严重影响日常生活、工作及社交，早识别、早诊疗是改善预后的关键。
核心焦虑：对家庭、工作、健康、经济等多种事物过度担忧，难以控制，持续时间≥6个月；
自主神经症状：心慌、胸闷、头晕、失眠、多汗、口干、尿频、胃肠不适等；
运动性紧张：坐立不安、肌肉紧张、震颤、易疲劳，注意力难以集中。
遗传因素、神经递质（5-羟色胺、γ-氨基丁酸）失衡、长期压力过大、负性认知模式、童年创伤及缺乏社会支持等，均可能诱发该病，女性发病率显著高于男性。
诊断要点：由心身医学科/精神科医师通过病史采集、焦虑量表（GAD-7）评估、躯体检查，排除器质性疾病及其他精神障碍后明确诊断；
治疗方案：以“心理治疗+药物治疗”联合为主，首选认知行为治疗（CBT），帮助患者纠正负性认知、学习放松技巧；中重度患者可在医师指导下使用SSRIs类药物，规范用药可有效控制症状；
长期管理：规律复诊、调整生活节奏、避免过度劳累，家属支持可显著降低复发风险。
当出现持续6个月以上的无明确对象担忧、伴随自主神经症状，且影响正常生活时，建议及时前往正规医院心身医学科/精神科就诊
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